السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لو علمت الدار بمن زارها فرحت
واستبشرت ثم باست موضع القدمين
وأنشدت بلسان الحال قائلةً
اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم

أهلا ً وسهلا


منتدى لكل العرب مواضيع مهمة.....في جميع المجالات..... تفضل بالتسجيل معنا وانضم إلى عائلة المنتدى
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الكونغ فو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Moslim
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar


مُساهمةموضوع: الكونغ فو    الخميس 26 أغسطس 2010 - 19:24


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ما هي الكونغ فو؟


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الكونغ فو هي رياضة قتالية نشأت في الصين, اخذت الكونغ فو لدى الاساتذة كثيرا من التعاريف التي تعتمد على خبرات ووعي وادراك كل منهم للكون إلا أن الكلمة إذا أردنا أن نطلق عليها تعريف وهو أسلوب له شهرة تعني الوقت والجهد. والتمرين ذا مردود إيجابي لكل من الرجال والنساء ولكل الاعمار والذي يساعد على بناء جسد رشيق وعقل مدرك وواع وروح متزنة.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



تاريخ الرياضة

تعتبر رياضة الكونغ فو إحدى رياضات فنون الدفاع عن النفس، ومن الرياضات ذات الأسرار والحكمة، وتنحدر منها رياضة «التاولو» و«الساندا» وتوي شو والتاي شي. تعتبر رياضة ((الكونغ فو)) من الرياضات التي فيها نوع من الشراسة ولكن يجب التدرب عليها والتعامل معها بحكمة عند مخالطة البشر وبنفس الوقت تعتبر أهم جزئية في فلسفتها الرحمة، كما أنها استخدمت في الاونة الأخيرة في التوجيه والتربية.، تتعدد أساليب الكونج فو كأسلوب القط والقرد والأفعى والنمر وفرس النبي وأسلوب السكران واسلوب جديد ابتكره المدرب رايان ندرة ما سمعنا عنه وهو ينتشر ببطء ولكنه فعال جدا



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] border="0" alt="" />


الكونغ فو

قليلا من هم يعرفون حقيقه رياضه الكونغ فو تلك الرياضه الصينيه المكون اسمها من مقطعين هما(كونغ )وتعني التفوق او المثاليه وكلمه(فو ) وتعني النضال او القتال وذلك يمكن ترجمه معناها انه (النضال المثالي).

هذا على عكس اعتقاد البعض بانها رياضه من نوع الكراتيه او القتال بدون سلاح لدرجه ان استقرت في هذه الرياضه في اذهان البعض على انها القتال بالاسلحه الطبيعيه لجسم الانسان بينما اطلق عليها الآخرون(الملاكمه الصينيه)لكن حقيقه هذه الرياضه التي لها فلسفه عمرها الاف السنين تنحدر اساسا من فنون (ووشو ) الصينيه التي تطورت في معبد شاولين وهي تعتمد على الناحيه الروحيه للربط بين العقل والجسم للتوافق بينهما للحصول على افضل الطرق للدفاع والهجوم .



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الكونغ فو لا تعتمد على القوه البدنيه او ضخامه الجسم بقدر ما تعتمد على درجه التركيز والقدره على تفجير الطاقه الكامنه عند اللزوم مثل استعمال الادوات المنضوره مثل العصى , الاحجار , اداه النانشكو الصينيه(واستعمال الادوات الغير المنضوره المختفيه عن انضار العدو العدو مثل الخناجر ) والعملات المعدنيه المقدوفه
وغيرها من الاشياء التي تقع تحت يدي الانسان وذلك لاطاله ذراع المقاتل من اجل التفوق على خصمه




ان رياضه الكونغ فو تعتبر من ارقى الفنون القتاليه لانها تحتوي على العديد من الاسرار والمهارت المختلفه والاساليب القتاليه المتنوعه من اجل تحقيق عنصر المفاجاه وسرعه التفوق على العدو والاستفاده القصوى من ميكانيكيه الحركات الهجوميه لاقوى انواع الحيوانات والزواحف السامه والطيور الجارحه لتسديد اعنف
واشرس الضربات الى النقاط الحيويه والضعيفه الى جسم الانسان




رياضات الكونغ فو



تدريبات بمعبد الشالوين التاولو وهي قتال الظل أو الحركات الخيالية لإشتمالها على حركات استعراضية وقتالية بيد فاضية اوسلاح، وهذه الحركات قادرة على اظهار الجوانب المرئية للعقل والافكار للناس.

الساندا أو السانشو وهي الرياضة القتالية التي تستخدم فيها الأرجل والأيدي مع طرح الخصم ارضاً وهي تناسب اللاعبين الذين تتوافر فيهم المقومات الجسمانية والبدنية كالشجاعة وسرعة رد الفعل وتحمل أداء الضربات سواء في حالة الدفاع أو الهجوم.
التايشي والتي تتنوع ما بين اليد المجردة والسلاح، والتي تساعد على حفظ الجسم رشيقاً وتمنع وتشفي الامراض وتبطئ من التقدم في السن، وهناك رياضة أخرى مرتبطة بالتايشي هذه الرياضة مبنية على التوازن والدفع بالايدي وتسمى «توى شو» تعتمد على الدفع بالايدي بين المتنافسين لفقد التوازن.

للفنون القتالية فلسفة فما هي فلسفة الكونغ فو؟



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



تدريس الكونغ فو

إن الكونغ فو تميل للانتباه للجوانب الإنسانية والجسدية فعلى سبيل المثال فان اساتذة الكونغ فو يحاولون تدريس التفكير وكيف هم حقيقة يفكرون وينظرون للمحيط الخارجي الذي حولهم فيستنتجون بعدها ان النظرة الداخلية للإنسان ليست بالحقيقة أو المفروض ان تكون هي نفسها النظرة الخارجية للناس والكون، وبعد ذلك ينقلون تجربتهم تلك بالكامل للمتدربين على شكل منهج تدريبي يحتوي على فلسفة الأسلوب الخاص بكل معلم أو استاذ بالإضافة إلى التدريبات الجسدية والعقلية والروحانية كل حسب معتقداته.

رياضة «الكونغ فو» لا تعتمد على السرعة والقوة فقط بل على سرعة البديهة ودقة الملاحظة والفطنة والتي ربما تكون قدرات طبيعية تختلف من شخص لأخر ولكن تعتمد أيضاً على الدراسة والممارسة والتعلم.

إن الإنجاز الحقيقي في الفنون القتالية هو في تحقيق التوازن ما بين العقل والروح والجسد لذلك نرى بأن الروح إذا كانت ساكنة فان العقل يصل لمرحلة الحكمة بالتفكير فيقوي ويحمي ويوجه الجسد، ومن أراد ان يبرز ويشعر بالإنجاز برياضة «الكونغ فو» بشكل خاص والفنون القتالية الأخرى بشكل عام فعليه أن يركز تفكيره بالصحة والفلسفة وطريقة التفكير والدفاع عن النفس....



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الأبعاد الثلاثة والفلسفة

جميع الأساليب والفلسفات والحركات الخيالية والتأملية لرياضة «الكونغ فو» تقريباً وإلى حد ما تركز على الجوانب الثلاثة وهي الروح والعقل والجسد، لو تمعنا وبحثنا بهذه الفلسفات والأساليب المتنوعة لوجدناها تركز على جانب وتترك جانبا اخر.. فلو أعطينا مثالاً واضحاً فسنجد بان رياضة التايشي تركز بعمق بالجانب الروحاني ولا نقول بأنها تهمل جانب العقل والجسد ولكن لا نجد عمقا بشكل كبير إلا بجانب الروح، واذا أخذنا رياضة «الكونغ فو» ففيها أساليب وفلسفات كثيرة تفوق الـ200 أسلوب بجانب فلسفة كل منهما نجدها تركز على الجسد والروح والعقل وتحاول أن توازن بينهم بقدر المستطاع فتعطي كل جانب حقه، ومع كل ذلك سنجد اي جانب من الجوانب الثلاثة ليس به عمق كاف يغنينا عن الالتفات لغيره.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكونغ فو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩۞۩ المنتدى الرياضي العام ۩۞۩ :: رياضات أخرى-
انتقل الى: